SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w ile przychodzi

  • Kawały,dowcipy ---> Tylko kozaki !!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nawet nie gdaknęły. Przerażony leci do sąsiada - dentysty i mówi: - Rwij pan 4 zęby z przodu i pomaż pan mi twarz krwią, powiem, że miałem wypadek. Po zabiegu, pyta dentysty ile sie należy, ten mówi 400 zł. Gość zdziwiony mówi, że normalnie jest 40 zł. od sztuki, dentysta na to: - Tak ale dzisiaj jest niedziela.. Dzwoni gość do pracy: - Szefie [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 22:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocene Mojej Diety na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] t.1,4 kcal 688 2 Pomidory Bez Skury Pierś z Kurczaka 1 pojedyncza pierś (lub podwójna zobaczymy jak sobie pojem duszona ) na 100 g kcal 100 b 21,5 w.0,0 t. 1,5 ( nie wiem ile wazy pojedyncza lub podwójna) 100 g to dużo czy malo ? Razem : b. 34,9 w.153 t.2,9 kcal. 788 6 Posiłek o godz. 20:00 Ser Twarogowy Chudy z szczypiorkiem 100g B. 19,8 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2238 Data: 2007-10-31 20:52:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Przyszedł Jasio ze szkoły i mówi do taty: J: - dostałem piątke i w mordę! T: - za co dostałeś piątke? J: - bo pani mnie zapytała ile jest 7x6, a ja powiedziałem że to jest 42! T: - a za co w mordę? bo pani zapytała mnie ile jest 6x7! - Przeciez to jeden*****!!!! - Tak też jej powiedziałem! [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 17:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (rozmowy) Gadu Gadu Komu nie działa ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Elegancko ubrana kobieta weszła do ekskluzywnego salonu Volvo od razu > jej uwagę przyciągnela piękna, czarna, błyszcząca S80. Wśród > szumu klimatyzacji i kojących dźwięków muzyki w salonie podeszła > do samochodu, otworzyła drzwi i nachyliła się nad fotelem obitym czarnym miękkim welurem. > Kiedy go delikatnie dotknęła, [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 16:22:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] specjalne spodnie,jakas kurtale i pod tym ma juz taki obcisly kombinezonKoleszka robil na maszynie wyciskanie glowa w dol na dol klaty.Podszedl ten typek i sie mnie pyta ile jeszcze serii nam zostalo,ja mowie ze ja na tym nierobie tylko koleszka.To zaczal cos gadac do niego."Chlopie tego cwiczenia nierob.Ty musisz mase zlapac.Dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 17:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] gryf łamany Moje ciało całe w bliznach...metanabol to trucizna 1.Pain is temporary,pride is forever. - Ból jest chwilowy,chwała jest wieczna. 2.Nawet najtwardsi maja chwile kiedy potrzebuja kleknac. 3.If you want to bigger, you must train harder 4.Nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że jego osiągnięcie wymaga długiego czasu. Czas i tak [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-22 18:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~ Masz pojedyńcze pytanie/pytania ?- reaktywacja ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie robic ok.12-16 serii, na mniejsze(np. łydki, bicepsy, tricepsy) ok. 9-12 serii i przy układaniu plant to np. 10/10 to to oznacza ze to są 2 serje po 10 powtórzeń, i ile powinno sie robic powtórzeń w seriach na wieksze i mniejsze grupy mięśni tak, to oznacza 2 serie po 10 powtórzeń. ilość powtórzeń zależy od celu treningowego, oraz od [...]

    Odpowiedzi: 3014 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 16:07:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] choc wstyd był mniejszy i smrodu mniej. Wczoraj miałem goscia na budynku i tlumacze idiocie zeby sie podpisal na liscie zanim mu zrobie identyfikator,ale przed tym sprawdzilem dokument tozsamosci,na ogol maja firmowe Id..ten mial polskie prawko..ze jestem chojasem dla swoich to od razu jade do niego z grubej i szybkiej rury to i tamto i patrze [...]

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-07 07:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON FAKE LEGIT?

    Post
    Doping

    [...] to czy sprzedają mu to samo co obcokrajowcowi czy legit?? Jeśli tak to jakim cudem w ok 40 aptekach ludzie mają to tak obcykane że zaden mi czegoś innego nie pokazał tylko wszyscy to samo?? Człowiek nie jest nieomylny i moim zdaniem zawsze się zdarzy jakaś czarna owca która dałaby legit primkę obcokrajowcowi, o ile w ogóle taki podział występuję?

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7792 Data: 2007-10-04 11:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób dbamy o zdrowie ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ten sposób: - Staram się zdrowo odżywiać jeść owoce i warzywa, ogólnie zdrowa żywność. - Jestem aktywny uprawiam sport, piłka nożna, siłownia, bieganie. - Unikam stresów o ile jest to możliwe, staram się. - Nie pije kawy, dbam o to aby dużo nie solić, słodzić (kiedyś słodziłem 5 łyżeczek do jednej herbaty aktualnie 2 - Dbam o higienę osobistą. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2007-09-28 17:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz jestem w nim to mam napady jedzenia.Tak mysle ze jezeli zmienilbym dom to juz nie mialbym takich problemow ;) Prosilbym o rady jak stosowac ,kiedy zwiekszac dawke, o ile musze. I podpowiedzec cos na temat diety jaka najlepiej zastosowac. Teraz mam troche utrudnione zadanie poniewaz robi sie zimno i juz nie poskacze pod koszem jak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 9222 Data: 2007-09-26 17:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta - odchudzanie, dieta, suple

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 0,5%/ ok II sniadanie: owoc: banan, lub jablko etc. ew. jogurt To przekąska raczej. OBiad: przewaznie jakas kura duszona piers + surówka. (nie jestem w stanie powiedziec ile )/ lub ewentualnie do tego kasza jeczmienna ok. TRENING potreningowy: Wasa (2-3 kromki) z szynka i pomidorem /lub/ wasa z taka papka (banan, twarog chudy (ok 100g) + [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-09-22 22:08:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobieta - odchudzanie, dieta, suple

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do aerobow ponoc tentno powinno byc 70% max mi wychodzi ze to ok 140 ale naprawde trudno jest mi to osiagnac ten pulsometr na rowerze jest jakis kiepski. Wiec moze zapytam ile powinnam przejechac w danym czasie? ja przez ok 60 min przejezdzam ok 30 km? na poziomie '4'. Czy takie rozwiazanie treningowe to dobry pomysl jesli chodzi o spalanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2774 Data: 2007-09-22 10:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najgorsza genetyka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie powiem ci ile mu siły przybyło, ale pamiętam że w łapie koło marca miał 38cm, także to trochę mało. Z tym że przez wakacje nie ćwiczył i imprezował. Ja startowałem w październiku zeszłego roku od 34cm udało mi się dojść do 39,2cm(pomiary z maja. Potem w czerwcu jeszcze trochę przybyło, jednak teraz po wakacjach troche sflaczałem. Budowanie [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5766 Data: 2007-09-14 02:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O MURZYNACH Więzienie w USA. dwaj biali i murzyn siedzą w tej samej celi. biały pyta grugiego białego: - ile dostałeś? - Dwa alta za zabójstwo murzyna. ale niedługo skrucą mi wyrok za dobre sprawowanie a ty?? - pięć lat za zamordowanie rodziny murzyńskiej. Ale za dobre srawowanie skrucą mi wyrok do trzech lat. Po chwili pytają się murzyna a ty [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 19:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do pośredniaka: - Czy jest jakaś lekka praca dla czarnego? - Oczywiście! Pensja 10 tys., samochód służbowy, komórka, darmowe obiady, 3-tygodniowy urlop i raz na miesiąc bilet do kina. - Pani żartuje?! - Tak, ale to pan pierwszy zaczął! Reporter pyta się przypadkowego faceta na ulicy: czy ma pan coś przeciwko żydom? - Cyklon B. 1. Czym sie [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-08 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.

    Post
    Informator ZACHODNIOPOMORSKI

    [...] by wam to w czymś przeszkadzało? przynajmniej można się pośmiać ;) Co do buldiego to trochę przesadzone jest, że "każdy wie po co tu przychodzi"... bez brawury, ile razy nie byłem to śmigają 15-17 latki (sam taki bylem ;P) i próbują coś wykrzesać z siebie ale nie wiedzą jak. Drugi typ to tacy którzy zapisali się do buldiego bo [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-05 15:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go obrazić. Jadź wolno szybkim pasem. Parkuj w miejscach zarezerwowanych dla inwalidów. Bierz więcej niż dziesięć artykułów do kasy ekspresowej w supermarkecie. Kupując bilet u kierowcy autobusu, długo szukaj drobnych. Zaginaj rogi w pożyczonej książce. Oślepiaj kierowców jadących z przeciwnej strony. Kończ krzyżówki za innych. Pytaj ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 00:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najzabawniejsze sytuacje z waszych siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    to pora na mnie :D na siłowni takiej piwnicznej gdzie cwiczymy w 6 z kumplami, jest jeden koles co nigdy sobie wody nie przyniesie tylko spija innym, no i raz zostawilem sobie wode, z pół butelki że bede miał na drugi dzień, przychodze rano, jest dwuch kumpli pytam sie gzie ten tzreci co wode spija, oni mowią ze już idzie, to wpadlismy na pomysł [...]

    Odpowiedzi: 2218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-28 20:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HipHop

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] bogu! Jakby w kółko robił to samo, to nikt by tego nie słuchał człowieku! Na tym polega progres i ewolucja! Z resztą przychodzi to z wiekiem. Spójrz no Molestę - "ile można żyć Skandalem? Otwórz się na mój progres i chodźmy dalej" to powinno wyczerpać temat w zasadzie. Mogę sobie wyobrazić małolata, który przed miesiącem zajarał [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 16199 Data: 2007-08-24 15:47:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)